Revista digital: Actividad Física y Deporte
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<p>La Revista Digital: Actividad Física y Deporte, es una revista científica especializada en entrenamiento, actividad física, administración deportiva, biomecánica del movimiento y fisiología del ejercicio. La revista maneja el sistema de evaluación de doble ciego y es de acceso abierto vía diamante.</p> <p><br />Para facilitar el acceso y la apropiación, se aceptan manuscritos en español e inglés. Los tipos de documentos científicos que publica la revista son: científicos, de revisión, de reflexión, reporte de caso y nota técnica.</p> <p><br />La revista publica dos números al año, es editada sin interrupción desde el 2015 y se encuentra indexada en las bases de datos EBSCO, Directory of Open Access Journals-DOAJ, en la Red Iberoamericana de Innovación y Conocimiento Científico-REDIB, Dialnet y el índice de revistas en consolidación AmeliCA.</p> <p>La gratuidad para el autor y el lector se debe al apoyo financiero de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales y a la colaboración desinteresada de los evaluadores externos.</p> <p><strong>ISSN:</strong> 2462-8948 <strong>DOI: </strong>https://doi.org/10.31910/rdafd.24628948</p>Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.Aes-ESRevista digital: Actividad Física y Deporte2462-8948<p>Los autores conservan los derechos de autor y ceden a la revista el derecho de la primera publicación, con el trabajo registrado con la <a href="https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/">Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial 4.0 Internacional.</a>, que permite a terceros utilizar lo publicado siempre y cuando mencionen la autoría del trabajo y a la primera publicación en esta revista.</p> <p>Se recomienda a los autores incluir su trabajo en redes sociales como Researchgate y repositorios institucionales una vez publicado el artículo o hecho visible en la página de la revista, sin olvidar incluir el identificador de documento digital y el nombre de la revista.</p> <p><img src="/images/CC_colombia.png" width="152" height="76"> <img src="/images/iThenticate.png" width="276" height="46"> <img src="/images/crossref.png" width="112" height="73"></p>Resistencia aeróbica: parámetros de prescripción del ejercicio físico con realidad virtual para personas mayores
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<p><strong>Introducción: </strong>dentro de los cambios más significativos durante el proceso de envejecimiento, se pueden mencionar la disminución de la fuerza muscular, la masa muscular, la frecuencia cardiaca, el gasto cardíaco y la capacidad oxidativa, resultando en el decrecimiento de la aptitud aeróbica del adulto mayor. <strong>Objetivo: </strong>determinar los lineamientos de la prescripción del ejercicio de resistencia aeróbica, a través de una revisión de literatura. <strong>Materiales y métodos: </strong>estudio con enfoque cuantitativo; revisión de la literatura descriptiva. Se realizó búsqueda en bases de datos Pubmed, Science Direct, Lilacs, Scielo, Ebsco y WoS. Las ecuaciones de búsqueda fueron “Exercise”, “Endurance Training”, “Elderly”, “Virtual Reality”. Criterios de inclusión: artículos científicos de los últimos 10 años en personas mayores de 60 años, sanas o con condiciones de salud frecuentes, en este curso de edad. Criterios de exclusión: artículos que incluían personas con condiciones de salud específicas, como las neurológicas, cardiovasculares, cáncer, que pudiesen desmejorar su rendimiento aeróbico, referencias de libros, cartas al editor, opinión de expertos, opiniones, memorias de congreso. <strong>Resultados y discusión:</strong> se seleccionaron un total de 8.587 artículos, como resultado de los filtros y de la declaración PRISMA; a partir del mismo, se realizó una lista depurada de un total de 43 artículos. <strong>Conclusiones: </strong>el entrenamiento de resistencia aeróbica con realidad virtual en adultos mayores mejora las características cardiorrespiratorias. La dosificación propuesta, 60 minutos promedio por sesión, frecuencia 3 veces semana, con actividades combinadas de sus capacidades físicas y tener la intensidad con los distintos parámetros, para no generar adaptación.</p>Julialba Castellanos-RuizLina María Montealegre-MesaMiguel Antonio Franco-VilladaGreyss Tatiana MejíaRicardo Quechotl-Benítez
Derechos de autor 2023 Julialba Castellanos-Ruiz, Lina María Montealegre-Mesa, Miguel Antonio Franco-Villada, Greyss Tatiana Mejía, Ricardo Quechotl-Benítez
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2326Efectividad de la actividad física en la prevención y tratamiento de la obesidad: una revisión de la literatura
https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2516
<p><strong>Introducción: </strong>la obesidad es un problema de salud pública que ha aumentado en los últimos años y se relaciona con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y otras comorbilidades cardiometabólicas. <strong>Objetivo:</strong> analizar la efectividad de la actividad física en la prevención y el tratamiento de la obesidad, mediante una revisión de la literatura. <strong>Materiales y métodos: </strong>se seleccionaron y revisaron 26 estudios científicos; la búsqueda se realizó en las bases de datos Pubmed, ScienceDirect y SPORTDiscus, que abordaron esta temática. <strong>Resultados y discusión: </strong>la actividad física regular, combinada con una alimentación equilibrada, es fundamental para prevenir y tratar la obesidad. Se encontró que los programas que incluyeron, tanto ejercicios aeróbicos como de fuerza muscular, obtuvieron los mejores resultados, en términos de pérdida de peso, mejora de la composición corporal y salud cardiovascular. <strong>Conclusiones: </strong>este artículo respalda la importancia de incluir la actividad física como parte integral de las estrategias de prevención y tratamiento de la obesidad. Los hallazgos resaltan la necesidad de programas que promuevan la actividad física regular, tanto en el ámbito familiar como en el individual, con el fin de combatir la obesidad y mejorar la salud general de la población.</p>Yudi Alexandra GonzálezDiana Lucia Vega-Díaz
Derechos de autor 2023 Yudi Alexandra González, Diana Lucia Vega-Díaz
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2516Responsabilidad profesional en el deporte: un tópico esencial en la formación del entrenador y dirigente deportivo en Colombia
https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2534
Néstor Ordoñez-Saavedra
Derechos de autor 2023 Néstor Ordoñez-Saavedra
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2534Método de entrenamiento híbrido complejo para desarrollar fuerza máxima y potencia muscular aplicado al karate. Un estudio de caso
https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2521
<p><strong>Introducción: </strong>el karate es un deporte de combate caracterizado por altas demandas de producción de potencia muscular; no obstante, para lograrlo es necesario tener altos niveles de fuerza máxima, como capacidad física primordial. <strong>Objetivo: </strong>proponer un nuevo método de entrenamiento denominado método de entrenamiento hibrido complejo (MEHC) y determinar sus efectos sobre la fuerza máxima y potencia muscular en la disciplina de karate. <strong>Materiales y métodos: </strong>participó un atleta de karate (México), seleccionado nacional, clasificado a Juegos Panamericanos 2023. Se aplicó el MEHC durante la etapa de fuerza máxima y transformación a potencia muscular. Se realizaron pruebas para medir potencia muscular, mediante velocidad de ejecución en miembros inferiores (<em>squat jump</em>) y superiores (<em>bench press</em> <em>throw</em>); la fuerza máxima se evaluó de igual manera (velocidad de ejecución) en sentadilla y <em>bench press</em>. <strong>Resultados y discusión:</strong> la potencia muscular aumentó 0,6 % en el <em>squat jump </em>(1,62 m/s pre y 1,63 m/s post) y el <em>bench press throw</em> mejoró 2,5 % (0,79 m/s pre y 0,81 m/s post). La fuerza máxima incrementó del 12,5 % en sentadilla (120 kg a 0,27 m/s pre y 135 kg a 0,28 m/s post), mientras que en <em>bench press</em> mejoró 4,4% (85 kg a 0,13m/s pre y 90 kg a 0,15m/s post). <strong>Conclusiones:</strong> los hallazgos de la presente investigación sugieren que el MEHC mejora los niveles de fuerza máxima y potencia muscular en un atleta de karate de alto nivel.</p> <p> </p>Nayro Isaac Domínguez-GaviaRamón Candia-Luján
Derechos de autor 2023 Nayro Isaac Domínguez -Gavia, Dr. Ramón Candia-Luján
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2521Caracterización de gimnasios y centros de acondicionamiento y preparación física privados de la ciudad de Bucaramanga - Santander, Colombia
https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2414
<p><strong>Introducción: </strong>los centros de acondicionamiento físico, como lugares para el desarrollo de actividades orientadas al fortalecimiento corporal, desempeñan una función imprescindible en la sociedad, al proveer alternativas e incentivar a la población en la realización de ejercicio, como hábito de vida saludable y, en esa medida, analizar características, como oferta, servicios y talento humano, se torna relevante. <strong>Objetivo general: </strong>describir las características de los centros de acondicionamiento físico (CAF) de Bucaramanga, en los aspectos generales, de servicios y talento humano. <strong>Materiales y métodos: </strong>se identificaron los gimnasios del municipio, a través de su búsqueda en plataforma de Cámara y Comercio de Bucaramanga y Google Maps. La muestra final se compone de 20 gimnasios que, a través de sus administradores o representantes, respondieron una encuesta estructurada sobre el tópico de estudio. <strong>Resultados y discusión:</strong> el rango de suscriptores de los centros va de los 100 hasta los 299, en el 50 % de los casos. Respecto a la oferta de actividades, el entrenamiento funcional es lo más representativo al ofrecerse en todos los sitios analizados. Asimismo, el 60 % de la muestra cuenta con entrenadores tecnólogos, siendo este el nivel de estudios más frecuente. <strong>Conclusiones: </strong>los CAF analizados se caracterizan por ofrecer, principalmente, actividades de naturaleza cardiovascular, tener un nivel de suscriptores correspondiente a sitios de mediana-baja capacidad y también de disponer, en gran parte, de entrenadores con educación superior en el área deportiva, aunque todavía con gran margen de mejora en su profesionalización. </p>Cristian Pulgarín-GonzálezDaniela Puentes-LeónNatalia Ortiz-FonsecaJulieth Almeyda-Gómez
Derechos de autor 2023 Cristian Pulgarín
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2414Composición corporal y hábitos de vida en un grupo de cadetes de la Escuela Militar de Cadetes General José María Córdova
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<p><strong>Introducción: </strong>los hábitos de vida se pueden ver influenciados por el entorno y la dinámica de actividades que se desarrollan en la vida diaria y podrían afectar el desempeño en la población militar en sus procesos de formación, tanto física como cognitiva. <strong>Objetivo: </strong>describir la composición corporal y hábitos de vida en un grupo de estudiantes de la facultad de educación física militar, de la escuela militar de cadetes General José María Córdova (ESMIC). <strong>Materiales y métodos: </strong>estudio descriptivo de corte transversal, con una muestra de 56 cadetes hombres, entre 18 y 22 años, de tercer semestre en formación del programa Ciencias Militares y Educación Física Militar. Se tomaron datos de índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal y de masa muscular; adicionalmente, se llevó a cabo la formulación de una encuesta auto informada acerca de los patrones de alimentación y se aplicó el cuestionario internacional de actividad física IPAQ. <strong>Resultados y discusión: </strong>se encontraron valores de normalidad frente a las variables de composición corporal: IMC, porcentaje de grasa corporal y de masa muscular, un nivel de actividad física de 8,438 MET minutos a la semana, en el 44,64 % de la muestra y 1596 MET, para el otro 55,36 %. Se identificó un consumo social de alcohol en el 76,79 % de la muestra, consumo leve de cigarrillo, para el 37,9 % y moderado, el 1,7 %. <strong>Conclusiones: </strong>los resultados permiten identificar posibles factores de riesgo, con el objeto de considerar y plantear estrategias de prevención frente a los hábitos de vida, que podrían conllevar a un deterioro de la composición corporal y condición general de salud, a mediano y largo plazo.</p>Alvaro Camilo Barón-Barón
Derechos de autor 2023 Alvaro Camilo Barón-Barón
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2504Evaluación fisioterapéutica precompetitiva en deportistas del InderSantander
https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2513
<p><strong>Introducción: </strong>el riesgo de sufrir una lesión deportiva depende del tipo de disciplina que se practica y entre las que se pueden presentar son las fracturas, las luxaciones, las contusiones, las heridas y las conmociones. <strong>Objetivo:</strong> evaluar la postura estática y algunas pruebas de la batería “Functional Movement Screen”, en los deportistas profesionales del Instituto de Deporte y Recreación de Santander. <strong>Materiales y métodos:</strong> se realizó un estudio transversal descriptivo en deportistas en Bucaramanga, acerca de la prevalencia de alteraciones posturales en diferentes disciplinas deportivas. Usando la batería “Functional Movement Screen”, se evaluó la estabilidad CORE, mediante las pruebas de paso de valla y sentadilla profunda, movilidad de hombro, a través de la prueba Back Scratch y flexibilidad de la musculatura posterior del muslo, por medio de la prueba Sit and reach. Adicionalmente se realizaron evaluaciones posturales en los deportistas. <strong>Resultados y discusión:</strong> se logró determinar los factores de riesgo claves por deporte. Se encontró una alta prevalencia de alteraciones posturales en la columna vertebral, con diferencias significativas en su incidencia, según la edad y el deporte practicado. La alteración postural más prevalente fue la hiperlordosis y la zona corporal; con más alteraciones es la columna vertebral y raquis. Los deportistas mayores de 18 años presentan mayores alteraciones posturales. <strong>Conclusiones:</strong> la mayoría de los participantes obtuvo el mayor puntaje posible en algunas de las pruebas funcionales de la batería aplicada. Se encontraron diferencias posturales entre mayores y menores de 18 años y diferencias posturales y en el desempeño de las pruebas funcionales por disciplina deportiva.</p>Camilo Ernesto Corso-AmadoIvonne Natalia Torres-JaimesEsther Patricia García-GonzálezElis José Villamizar-ManotasMariangel Moncada-Cárdenas
Derechos de autor 2023 Camilo Ernesto Corso-Amado, Ivonne Natalia Torres-Jaimes, Esther Patricia García-González, Elis José Villamizar-Manotas, Mariangel Moncada-Cárdenas
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2513Efectos de un programa de psicoprofilaxis en actividad física para adolescentes y adultas jóvenes
https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2470
<p><strong>Introducción: </strong>pocos estudios se destacan en la psicoprofilaxis obstétrica con énfasis en actividad física para adolescentes y adultas jóvenes. Si bien hay un reconocimiento sobre el ejercicio como factor protector para la salud materna, aún hay interrogantes sobre la tipología del ejercicio, la carga de la actividad física y la metodología aplicada en gestantes. <strong>Objetivo: </strong>describir los efectos de un programa de psicoprofilaxis con énfasis en actividad física, en gestantes entre los 17 y 40 años.<strong> Materiales y métodos: </strong>se desarrolló una investigación cuasi experimental de corte transversal, con muestra no probabilística, constituida por 20 mujeres inscritas en el programa del control prenatal, en un centro de salud de Santiago de Cali. Los resultados incluyeron las pruebas de caminata de 6 los minutos, la prueba manual de fuerza muscular y de coordinación óculo-manual, óculo-podal, evaluadas pre - post intervención del programa de 10 semanas. <strong>Resultados y discusión: </strong>se presentaron diferencias significativas en el nivel de fuerza muscular y coordinación pre - post intervención. <strong>Conclusiones: </strong>la propuesta de un programa de psicoprofilaxis con énfasis en actividad física para gestantes adolescentes y adultas jóvenes es efectivo para mejorar el nivel de fuerza muscular, variable que les permite tener una preparación adecuada para su proceso de embarazo, parto, postparto y lactancia.</p>Sandra Parra-HinojosaDiego Fernando Orejuela AristizabalJulian David Galeano-VirgenNatalia Velez-Alape
Derechos de autor 2023 Sandra Parra-Hinojosa, Diego Fernando Orejuela Aristizabal, Julian David Galeano-Virgen, Natalia Velez-Alape
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2470Las TIC en educación física como herramienta didáctica en tiempos de pandemia
https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2443
<p><strong>Introducción: </strong>las tecnologías abren más brechas en todos los sectores y la pandemia ha sido un detonante en estos procesos, lo que antes era imposible en áreas, como deportes, artes, música, entre otros; ahora, se volvió en un reto y se fortaleció con el uso de estas herramientas.<strong> Objetivo:</strong> fortalecer en tiempos de pandemia, el área de Educación Física en estudiantes de séptimo grado de Medellín (Colombia), a través de actividades pedagógicas, basadas en el uso de las Tecnologías de la información y la Comunicación (TIC). <strong>Materiales y métodos:</strong> la metodología se orienta desde el paradigma sociocrítico y cualitativo, mediante la investigación-acción, con una muestra de 94 estudiantes y los instrumentos utilizados fueron la observación participante, diarios de campo, un cuestionario para evaluar la dimensión conceptual de educación física y un cuestionario de utilidad para el aprendizaje, que permitió conocer el manejo y la utilidad de las tecnologías en el proceso de aprendizaje de los estudiantes. <strong>Resultados y discusiones: </strong>el uso de las TIC es fundamental en la mediación pedagógica, para fortalecer desde el contexto y las realidades, los aprendizajes significativos, ya que permiten el aumento de la motivación, la autonomía y la formación académica de los estudiantes. <strong>Conclusiones:</strong> la integración de estas tecnologías como herramientas didácticas y pedagógicas son indispensables, al permitir que maestros y estudiantes puedan repensar la práctica educativa y orientarla a nuevas metodologías, centradas en la motivación y en la potencialización de habilidades y de competencias relacionadas con la Educación Física.</p>Noralba Zapata-AgudeloIngrid Selene Torres-RojasJohn Jairo Cardozo-Cardona
Derechos de autor 2023 Noralba Zapata-Agudelo, Ingrid Selene Torres-Rojas, John Jairo Cardozo-Cardona
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2443Actividad física en una instalación deportiva urbana mexicana con el Sistema de Observación del Juego y la Recreación en las Comunidades
https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2524
<p><strong>Introducción: </strong>cada sistema de observación y medición de la actividad física provee de información para cubrir objetivos individuales, de grupo o colectivos. <strong>Objetivo: </strong>el presente trabajo se concentró en medir la cantidad de actividad física y el uso que se les da a las instalaciones deportivas, en específico, a la Unidad Deportiva José María Morelos, del municipio de Colima, México. <strong>Materiales y Métodos: </strong>la metodología utilizada corresponde al tipo observacional descriptivo. La unidad de información fue la Unidad Deportiva José María Morelos, ubicada en el municipio de Colima y se analizó con el System for Observing Play and Recreation in Communities (SOPARC). La aplicación del instrumento se llevó a cabo durante siete días, en dos turnos: matutino y vespertino, dividiendo la instalación en siete áreas. <strong>Resultados y discusión:</strong> el instrumento contabilizó la presencia de n=1.656 usuarios, donde la mayor presencia fue varones, con n=1.099 y mujeres, n=569. Durante el fin de semana, la mayor presencia fue masculina (n=233) que femenina (n=142); respecto a las edades, en fin de semana hay más presencia de infantes (n=177). De las siete áreas subdivididas, el área tres para la práctica de frontenis es la que trabaja con el nivel de mayor de intensidad (92,9 % vigoroso). <strong>Conclusiones</strong>: se probó que el SOPARC es útil para medir la actividad física masiva en una instalación y ofrece información para la toma de decisiones, sobre el uso óptimo de los recursos de una instalación deportiva</p>Raúl Laveaga-ChávezCiria Margarita Salazar-C.Pedro Julián Flores-MorenoJosé Del-Río-Valdivia
Derechos de autor 2023 Raúl Laveaga-Chávez, Ciria Margarita Salazar-C., Pedro Julián Flores-Moreno, José Del-Río-Valdivia
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2524El quehacer del futuro profesional en Ciencias del Deporte: perspectivas de otros campos de acción como la discapacidad
https://revistas.udca.edu.co/index.php/rdafd/article/view/2515
<p><strong>Introducción:</strong> este artículo de reflexión presenta una serie de cuestionamientos que, junto a la sustentación con literatura, muestran cómo los futuros profesionales en Ciencias del Deporte cuestionan el quehacer en su práctica profesional. <strong>Objetivo:</strong> develar las perspectivas de los futuros profesionales en Ciencias del Deporte en torno a su quehacer profesional en otros campos de acción, específicamente, en población con discapacidad. <strong>Materiales y métodos:</strong> se obtuvieron perspectivas por parte de 30 estudiantes que se encuentran en últimos semestres de pregrado y que finalizaron su práctica profesional, a cuestionamientos centralizados en participación ideal, aporte y participación real desde las Ciencias del Deporte, en el trabajo con personas con discapacidad. <strong>Resultados y discusión:</strong> los futuros profesionales reconocen que las Ciencias del Deporte no se deben relacionar únicamente a los altos logros; además, se debe combatir el desconocimiento de los campos de acción poco trabajados, mediante la sensibilización y la participación real, concentrada en la operacionalización de los elementos y las herramientas que se podrían usar en otros campos de acción. <strong>Conclusiones:</strong> se hace necesaria la reflexión sobre el papel de los futuros profesionales en Ciencias del Deporte, para que consideren la inclusión de nuevos contextos, para que, de tal manera, pueda afianzar su vocación y contemplen otros intereses de profundización profesional y laboral.</p>Jackelinne Daniela Cuervo-Ávila
Derechos de autor 2023 Jackelinne Daniela Cuervo-Ávila
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2023-12-202023-12-2010110.31910/rdafd.v10.n1.2024.2515