Ejercicios isométricos como medida terapéutica para el control de hipertensión arterial en el adulto. Revisión de la literatura

Isometric exercises as a therapeutic measure for the control of arterial hypertension in adults. Literature review

Contenido principal del artículo

Víctor A. López-Mejía
Ricardo Nochebuena-Serna
María F. Hernández-Alvarado
Julio C. Méndez-Ávila
Arely G. Morales-Hernández

Resumen

Introducción: La implementación de ejercicios isométricos, como medida terapéutica en pacientes con hipertensión arterial, puede ayudar a mantener o disminuir la tensión arterial, por lo tanto, es importante evaluar la respuesta al tratamiento y prevenir el avance del estado hipertensivo. Objetivo General: Analizar la aplicación de protocolos de ejercicios isométricos en pacientes con hipertensión arterial, para aminorar su prevalencia en la población adulta. Materiales y métodos: Se realizó búsqueda sobre efectos del entrenamiento isométrico en pacientes adultos con hipertensión arterial, en las bases de datos: PubMed, Cochrane Library, SciELO y Medline, entre 2015 y 2021. Resultados y discusión: Programas de entrenamiento isométrico, como sentadilla isométrica y agarre isométrico, periodizados entre 4, 8 y 12 semanas, muestran reducción significativa de la tensión arterial (TA), en 4-5 mmHg, 4-7 mmHg y 8-9 mmHg, en población adulta. Conclusión: A partir de las diferentes revisiones, se considera a los ejercicios isométricos como una herramienta terapéutica segura, bajo una buena dosificación y un gran complemento a los tratamientos existentes, para la hipertensión arterial, debido a su corta duración y fácil aplicación.

Palabras clave:

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

Detalles del artículo

Referencias (VER)

ÁLVAREZ-AGUILAR, P. 2015. Efectos agudos del ejercicio en la presión arterial. Implicaciones terapéuticas en pacientes hipertensos. Acta Médica Costarricense. 57(4):163-171. DOI: https://doi.org/10.51481/amc.v57i4.897

ASH, G.I.; TAYLOR, B.A.; THOMPSON, P.D.; MACDONALD, H.V.; LAMBERTI, L.; CHEN, M.H.; FARINATTI, P.; KRAEMER, W.J.; PANZA, G.A.; ZALESKI, A.L.; DESHPANDE, V.; BALLARD, K.D.; MUJTABA, M.; WHITE, C.M.; PESCATELLO, L.S. 2017. The antihypertensive effects of aerobic versus isometric handgrip resistance exercise. Journal of Hypertension. 35(2):291-299. https://doi.org/10.1097/HJH.0000000000001176 DOI: https://doi.org/10.1097/HJH.0000000000001176

CAHU RODRIGUES, S.; QUINTELLA FARAH, B.; SILVA, G.; CORREIA, M.; PEDROSA, R.; VIANNA, L.; RITTI-DIAS, R.M. 2020. Vascular effects of isometric handgrip training in hypertensives. Clinical and Experimental Hypertension. 42(1):24-30. https://doi.org/10.1080/10641963.2018.1557683 DOI: https://doi.org/10.1080/10641963.2018.1557683

CAMPOS-NONATO, I.; HERNÁNDEZ-BARRERA, L.; PEDROZA-TOBÍAS, A.; MEDINA, C.; BARQUERA, S. 2018. Hipertensión arterial en adultos mexicanos: prevalencia, diagnóstico y tipo de tratamiento. Ensanut MC 2016. Salud pública de México. 60(3):233-243. https://doi.org/10.21149/8813 DOI: https://doi.org/10.21149/8813

CARLSON, D.; INDER, J.; PALANISAMY, S.K.A.; MCFARLANE, J.R.; DIEBERG, G.; SMART, N.A. 2016. The efficacy of isometric resistance training utilizing handgrip exercise for blood pressure management: A randomized trial. Medicine. 95(52):57-91. https://doi.org/10.1097/md.0000000000005791 DOI: https://doi.org/10.1097/MD.0000000000005791

COBO-MEJÍA, E.; PRIETO-PERALTA, M.; SANDOVAL-CUELLAR, C. 2016. Efectos de la actividad física en la calidad de vida relacionada con la salud en adultos con hipertensión arterial sistémica: revisión sistemática y metaanálisis. Rehabilitación. 50(3):139-149. https://doi.org/10.1016/j.rh.2015.12.004 DOI: https://doi.org/10.1016/j.rh.2015.12.004

CÓRDOVA MARTÍNEZ, A. 2013. Fisiología deportiva. Síntesis (Madrid). 334p.

GROSSMAN, S.; PORTH, C.M. 2014. Fisiopatología: Alteraciones de la salud: Conceptos básicos. Lippincott Williams & Wilkins (Barcelona). 1648p.

GUYTON, A.; HALL, J.E. 2016. Tratado de fisiología médica. Elsevier. 1155p.

OCAMPO, N.V.; RAMÍREZ-VILLADA, J.F. 2018. El efecto de los programas de fuerza muscular sobre la capacidad funcional. Revisión sistemática. Revista de la Facultad de Medicina. 66(3):399-410. http://dx.doi.org/10.15446/revfacmed.v66n3.62336 DOI: https://doi.org/10.15446/revfacmed.v66n3.62336

ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, OMS. 2021. Hipertensión. Disponible desde Internet en: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/hypertension

PAGONAS, N.; VLATSAS, S.; BAUER, F.; SEIBERT, F.S.; ZIDEK, W.; BABEL, N.; SCHLATTMANN, P.; WESTHOFF, T.H. 2017. Aerobic versus isometric handgrip exercise in hypertension a randomized controlled trial. Journal of Hypertension. 35(11):2199-2206. https://doi.org/10.1097/hjh.0000000000001445 DOI: https://doi.org/10.1097/HJH.0000000000001445

RODRÍGUEZ PENA, A.; GUIRADO BLANCO, O.; PAZ GONZÁLEZ, H.J.; CÁRDENAS RODRÍGUEZ, A.E. 2018. Patrones hemodinámicos y respuesta al ejercicio isométrico en normotensos, prehipertensos e hipertensos; diferencias de género. Medicentro electrónica. 22(3):228-237.

SMART, N.A.; GOW, J.; BLEILE, B.; VAN DER TOUW, T.; PEARSON, M.J. 2020. An evidence-based analysis of managing hypertension with isometric resistance exercise-are the guidelines current? Hypertension Research. 43:249-254. https://doi.org/10.1038/s41440-019-0360-1 DOI: https://doi.org/10.1038/s41440-019-0360-1

WHELTON, P.K.; CAREY, R.M.; ARONOW, W.S.; CASEY JR., D.E.; COLLINS, K.J.; DENNISON HIMMELFARB, C.; DE PALMA, S.M.; GIDDING, S.; JAMERSON, D.A.; JONES, D.W.; MACLAUGHLIN, E.J.; MUNTNER, P.; OVBIAGELE, B.; SMITH JR., S.C.; SPENCER, C.C.; STAFFORD, R.S.; TALER, S.J.; THOMAS, R.J.; WILLIAMS, K.A.; WILLIAMSON, J.D.; WRIGHT JR., J.T. 2018. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Guideline for the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults. Journal of the American College of Cardiology. 71:e127-248. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2017.11.006 DOI: https://doi.org/10.1016/j.jacc.2017.11.006

WILES, J.D.; GOLDRING, N.; COLEMAN, D. 2017. Home-based isometric exercise training induced reductions resting blood preassure. European Journal of Applied Physiology. 117:83-93. https://doi.org/10.1007/s00421-016-3501-0 DOI: https://doi.org/10.1007/s00421-016-3501-0

WILES, J.D.; TAYLOR, K.; COLEMAN, D.; SHARMA, R.; O´DRISCOLL, J.M. 2018. The safety of isometric exercise. Rethinking the exercise prescription paradigm for those with stage 1 hypertension. Medicine. 97(10):e0105. DOI: https://doi.org/10.1097/MD.0000000000010105

WILLIAMS, B.; MANCIA, G.; SPIERING, W.; AGABITI ROSEI, E.; AZIZI, M.; BURNIER, M.; CLEMENT, D.L.; COCA, A.; DE SIMONE, G.; DOMINICZAK, A.; KAHAN, T.; MAHFOUD, F.; REDON, J.; RUILOPE, L.; ZANCHETTI, A.; KERINS, M.; KJELDSEN, S.E.; KREUTZ, R.; LAURENT, S.; LIP, G.Y.P.; MCMANUS, R.; NARKIEWICZ, K.; RUSCHITZKA, F.; SCHMIEDER, R.E.; SHLYAKHTO, E.; TSIOUFIS, C.; ABOYANS, V.; DESORMAIS, I. 2019. Guía ESC/ESH 2018 sobre el diagnóstico y tratamiento de la hipertensión arterial. Revista Española de Cardiología. 72(2):160-178. https://doi.org/10.1016/j.recesp.2018.12.005 DOI: https://doi.org/10.1016/j.recesp.2018.12.005

WILMORE, J.H.; COSTILL, D.L. 2016. Fisiología del esfuerzo y del deporte. Paidotribo (Barcelona). 794p.

Citado por